Rugaciunea de pocainta a Sfantului Efrem Sirul

(Rostita de obicei in perioada Postului Mare)

Doamne si Stapanul vietii mele,

• duhul trandaviei, al grijii de multe, al iubirii de stapanire si al grairii in desert, nu mi-l da mie.

Ci duhul curatiei, al gandului smerit, al rabdarii si al dragostei,

• daruieste-l mie, slugii Tale.

Asa, Doamne, Imparate,

daruieste-mi ca sa-mi vad greselile mele si sa nu osandesc pe fratele meu,

ca binecuvantat esti in vecii vecilor. Amin.

(Se face o metanie)

Obs: Aceasta rugaciune este recitata cu respect si pocainta, fiind un indemn pentru smerenie si recunoasterea propriilor slabiciuni.